夜キノコダイエット８６日目、さらに とろろ昆布ダイエット４日目です。今日は久しぶりにプールに泳ぎに行ってきました。ところが、栗です、栗…、イガグリがプールに浮いています…。それはもうイガグリの群れがわんさかいます…。ちゃんとホームページでチェ…

夜キノコダイエット８５日目、さらに とろろ昆布ダイエット３日目です。正月の雰囲気がまだ漂っていますね。この雰囲気に負けて、コタツでぬくぬくしている訳には行かないのです。今日はめずらしく外でウォーキング。しばらく運動をさぼってましたからね…。…

夜キノコダイエット８４日目、さらに とろろ昆布ダイエット２日目です。とろろ昆布というのは、分散しますね。ちょっと目を離すと、他の食材に絡み付いていきます。醸造酢が入っているので、少しだけ酸っぱく感じられます。分散を防ぐために、火を止めてから…

夜キノコダイエット８３日目、さらに とろろ昆布ダイエット１日目です。明けましておめでとうございます。正月なんですから、低インシュリンダイエットは置いといて、やっぱり餅でしょう。１コだけでやめときますけど…。そうそう、今日から「とろろ昆布ダイ…

夜キノコダイエット８２日目です。 今日で一年も終わりますね。キノコも200ｇ食べてから、家族と一緒に夕食を食べました。キノコを食べてるので、食べる量が抑えられるんでいいんですよね。思えば今年の夏から始めたダイエットでしたが、２６キロ近く痩せた…

夜キノコダイエット８１日目です。野菜とキノコが高いっ！なんのつもりだコンチクショー！年末ってのはいつもこうですね。年末で商品が足りないのでこういうことがおこるのか、年末だから財布のヒモがゆるんでるだろうという売る側の戦略なのか知りませんが…