夜キノコダイエット６３日目です。最近リンパマッサージが気になってました。そもそもリンパって何だろうってずっと思ってたんですが、興味があったので調べてみました。リンパっていうのは人間の体の静脈と平行して体中に張り巡らされている管のことなんだ…

夜キノコダイエット６２日目です。昨日に引き続きYouTubeで見つけたダイエットの動画を載せてみます。私も、何度もダイエットで痩せるのとリバウンドを繰り返してますから、ウェイトサイクリングスペシャリストですね。今度は失敗しないように気を付けます。…

夜キノコダイエット６１日目です。YouTube見ててダイエットの動画があったので載せてみます。私も経験しましたが、ダイエットを始めると１ヶ月くらいは簡単に痩せれるんですよね。食事の量を減らすと、人間ってのは生命維持機能が働いて「エコ」な体になるん…

夜キノコダイエット６０日目です。気がつけば夜キノコダイエットも２ヶ月になったんですね…。２ヶ月でおよそ９キロの減量に成功しました。ダイエット自体は今日で１３４日目ですが、ダイエットを始めた最初の２ヶ月間では１２キロほど痩せています。その後、…