夜キノコダイエット５６日目（グルコサミンサプリメント…）

夜キノコダイエット５６日目です。

膝の関節痛に悩んでおりまして。

グルコサミンが含有されたサプリメントにはどんなものがあるかを調べてみました。

アマゾンでグルコサミンサプリメントの売れている順番で並べ替えたら、以下のような商品が出てきました。

第１位　野口医学研究所「コンドロイチン&グルコサミン」 390mg×300粒

野口英世の顔写真が印刷されていてインパクトあります。

これだけでなんか信頼できそうな感じを消費者に与えてきますね…。

コンドロイチンはヒアルロン酸から精製されるもので、ヒアルロン酸と同様、体の保湿力を高めるほか、

軟骨の生成にも効果を発揮するものだそうです。

アマゾンでは1,980円で販売されてました（今後価格は変動する可能性がありますのでご注意ください）。

下の画像リンクはもうちょっと安いものを見つけてきたので参考にしてください。値段は1,750円でした。

第２位　ネイチャーメイドグルコサミン１８０粒（３０日分）

こちらは純粋にグルコサミンのサプリメントです。

アマゾンだとメーカー希望が1,764円に対して、1,386円で販売されてました（今後価格は変動する可能性がありますのでご注意ください）。

下の画像リンクはもうちょっと安いものを見つけてきたので参考にしてください。値段は1,364円です。

それにしても、膝の痛みだけとっても、ヒアルロン酸やグルコサミン、コンドロイチンなどいろいろなサプリメントが売られているんですね。

今回上げた商品については現在購入を検討中です。使用されている方がいたら、コメントで感想を教えてもらえたらうれしいです。

12月5日（ダイエット130日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）

さらに、夜キノコダイエット56日目

体重：８３．６キロ（開始より−２３．４キロ：夜キノコダイエット開始より−９．９ｋｇ）

体脂肪２６．６％　ＢＭＩ２６．４　体年齢４７歳

昨日とくらべて300ｇ減少です。

ウーン８３キロ台から動きがありません。

まぁそんなに運動してないので仕方ないですが…。