夜キノコダイエット４２日目（風邪完全回復…）

夜キノコダイエット４２日目です。

さらに風邪引き３日目です。 と言っても、３日目にして治ってしまいました…。

いつもは１〜２週間は続く風邪なんですが、今回は異常に治りが早い…。

去年までは、一度風邪を引くと治るまで時間がかかるので、その度に辛い思いをしていたんですが…。

なんでしょうねコレ。不思議です。たまたまですかね。

今回の風邪の件もそうですし、最近、体質が変わって来た様な気が…。

○風邪が治るのが早い
○疲れにくくなった
○痩せやすくなった

気がします。気のせいですかね…。

去年と違う点を考えると、

○痩せた
○毎日キノコを食べてる
○毎日防風通聖散を飲んでる

ってことですね。なにか関係があるんですかね。

私個人の感想としては、キノコが効いているような気がするんですが。

まぁ憶測なので参考程度にしてください…。

11月21日（ダイエット116日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）

さらに、夜キノコダイエット42日目

体重：８７．５キロ（開始より−１９．５キロ：夜キノコダイエット開始より−６ｋｇ）

体脂肪２６．５％　ＢＭＩ２７．６　体年齢４９歳

風邪を治すために、いつもより栄養価の高いものを食べてましたので、その代償ですね。

一気に太りました。せっかく−２０キロを維持してたのに…。

でも、風邪も治ったので、明日からまたダイエットに励みます。

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