夜キノコダイエット２０日目です。ぐぉぉ、飲み会…。仕事の飲み会…。行かない訳にもいかず、参加した訳です。そこはもうダイエットをしている人間には地獄…。おいしそうな料理が目の前に展開されて、食欲という三大欲求の一つが、自分の中から突き動かされて…

夜キノコダイエット１９日目です。夜キノコダイエットのいいところは、「キノコキトサン」が摂取できることと、食物繊維で老廃物を体の外に出せることと、きのこ自体のカロリーが少ないってことですが、なにより、量を食べても大丈夫ってのがよいですね。200…