バナナダイエットの効果の薄さにあきあきしていた私は、ナスを使いはじめました。 ここからの説明は、正しいダイエット方法から言うと、間違いなく邪道だと思います。 ですので、正しいダイエットがしたいという方は読み飛ばしてください。 さて、方法ですが…

２ヶ月で１２キロの減量に成功しました。その方法を少しずつ書いていこうと思います。そもそも１０７キロからスタートですので、１２キロくらいなんてことないかもしれません。とはいえ、やっぱり１２キロはでかい。ひざの痛みが激減したのがうれしい限りで…

およそ２ヶ月前…。 ３５歳になる私は、会社の健康診断を受けました。 体重計に乗ったところ１０７キロ。これはマズイ…。体の事なんかほったらかしで好き放題していた天罰でしょう。 血液検査の結果も凄まじいものでした。 医者には「このままじゃ脂肪に殺さ…