夜キノコダイエット132日目です。仕事のストレスがかかったりすると、無性に食べたくなります。これがストレスの解消法になってたりもします。ただ、ふと気が付くと、たいして空腹感を感じてもいないときでも、ストレスを解消するために食べ続けていたりしま…

夜キノコダイエット131日目です。ストレスと食欲の関係について調べています。人間には自律神経があり、この自律神経には交感神経と副交感神経があることがわかりました。交感神経は昼間に働いて、人間の細胞を活発に動かします。また、副交感神経は夜に働い…