夜きのこダイエット121日目です。１０７キロあった時のことを思い出すと、現在と比較して明らかに違いがあります。例えば順調に太っていたときは、少し前に買った服がすぐに入らなくなったりして、その度に、外に出るのがイヤになります。体が重いので、運動…

夜きのこダイエット120日目です。太ることで大型化した脂肪細胞がどんな悪さをしているかを調べています。脂肪細胞が大型化すると、前に書いたように分泌量が増えるものもあるのですが、逆に減る物質もあります。例えばレプチンもその一つです。レプチンは脳…