以前「朝バナナダイエット」をしていたことがあります。たしかに、ダイエット効果については、ありそうだという感想を持っていますが、夜きのこダイエットやナイシトールなどと比べると効果が薄く感じられて、今ではやっていません。でも、バナナ自体は、時…
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