夜キノコダイエット９９日目（ダイエット停滞期？）
夜きのこダイエットしていると、便の出もいいし、お肌の調子もいいんです。
それと、免疫力が向上したのか、カゼなんかがひきにくくなりました。
ひいたとしてもすぐに治ってしまうので、ホントにありがたいんですが、
最近、前までのような体重の減りはなくなりました。
とりあえず、今のところリバウンドもないようですし、
しばらくは続けてみようと思っていますが、
ほかに新しいダイエットに取り組んでみようかと思ってます。
特に夜きのこダイエットって結構お金かかるんですよね…。
夜きのこダイエットはローカロリーのきのこを食べる分だけ
他のものを食べなくて済むんですが、
ダイエット効果があるのは、きのこの中にあるキノコキトサンなんですよね。
そちらに乗り換えようかとも考えています。
ウーン、この辺が限界なのかなぁと思うんですが、
よくここまで痩せたと、夜きのこダイエットに感謝です。
1月17日（ダイエット173日目）の体重データ（オムロンのカラダスキャンという体重計を使用）
さらに、夜きのこダイエット99日目
体重：８１．６キロ（開始より−２５．４キロ：夜きのこダイエット開始より−１１．９ｋｇ）
体脂肪２５．０％ ＢＭＩ２５．８ 体年齢４５歳
多少増えてしまいました。
これはマズい。ちょっと歩いてきます。
